เนื้อหา : สาระน่ารู้
หมวดหมู่ : อาหารเพื่อสุขภาพ
หัวข้อเรื่อง : สาระน่ารู้เรื่องสมุนไพร

พฤหัสบดี ที่ 13 เดือน กุมภาพันธ์ พ.ศ.2563

คะแนน vote : 171  

 หอมหัวใหญ่    (Allium cepa)   ป็นพืชในตระกูลเดียวกับกระเทียมอุดมไปด้วยธาตุแคลเซียม    แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม กำมะถัน  ซีลีเนียม  บีตาแคโรทีน กรดโฟลิก และฟลาโวนอยด์เควอเซทิน หอมหัวใหญ่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ลดอาการกระตุกของกล้มเนื้อ มีฤทธิ์มากในการขับสารพิษทั้งที่เป็นโลหะหนักและพยาธิ     เควอเซทินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีมากและ ยังสามารถลด
โคเลสเตอรอลและความดันเลือดสูงได้อีกด้วย


เข้าชม : 555


อาหารเพื่อสุขภาพ 5 อันดับล่าสุด

      สาระน่ารู้เรื่องสมุนไพร 13 / ก.พ. / 2563
      สาระน่ารู้เรื่องสมุนไพร 13 / ก.พ. / 2563
      อาหารเพื่อสุขภาพ ถ้าจะให้ดี 100 เปอร์เซ็นต์ 17 / มี.ค. / 2554