.้”ๆ–คๆท

เนื้อหา : ้”ๆ–คๆท
หมวดหมู่ : บทความทั่วไป
หัวข้อเรื่อง : ประโยชน์ของน้ำผึ้งที่หลายคนอาจยังไม่รู้
อังคาร ที่ 2 เดือน สิงหาคม พ.ศ.2565

คะแนน vote : 119

น้ำผึ้ง ความหวานจากธรรมชาติ เป็นสารที่ให้ความหวานชนิดหนึ่ง ซึ่งเรานิยมนำมาใช้แทนน้ำตาล โดยเติมในอาหาร เครื่องดื่ม หรือขนม หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าประโยชน์ของน้ำผึ้งนั้นมีหลายอย่าง นอกจากในเรื่องของอาหารแล้ว ยังสามารถช่วยบำรุงร่างกายได้อีกด้วย

แก้อาการไอ น้ำผึ้งจะช่วยกำจัดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดอาการไอได้ โดยเฉพาะคนที่ไอเรื้อรัง ลองกินน้ำผึ้ง 2 ช้อนชาแล้วดื่มน้ำอุ่นตาม อาการไอจะค่อยๆ บรรเทาลง
รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวกและลดการอักเสบทั้งยังช่วยสมานเนื้อเยื่อและบำรุงผิวอีกด้วย
รักษาเชื้อรา ในน้ำผึ้งมีเอนไซม์ มีฤทธิ์คล้ายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ที่สามารถรักษาเชื้อราหรืออาการติดเชื้อแบคทีเรียชนิดต่างๆ ได้
แก้อาการนอนไม่หลับ แนะนำให้กินน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาก่อนเข้านอน 30 นาที เพราะความหวานของน้ำผึ้ง จะไปกระตุ้นให้ร่างกายผลิตอินซูลินและหลั่งเซโรโทนิน ฮอร์โมนแห่งความสุขออกมา จากนั้นเซโรโทนินจะเปลี่ยนตัวเองเป็นเมลาโทนิน ฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกง่วง
ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างกระดูก และยังมีธาตุเหล็กที่เป็นประโยชน์ต่อระบบไหลเวียนเลือด
บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือท้องเสียอย่างรุนแรง
ช่วยบำรุงเส้นผม โดยน้ำผึ้งจะช่วยทำให้เส้นผมแข็งแรงมากขึ้น ทั้งยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อาจจะสะสมอยู่บนหนังศีรษะโดยที่ไม่รู้ตัว หลังจากสระผมเสร็จ ให้ใช้น้ำผึ้งผสมกับน้ำมันมะกอก นำมาชโลมบนศีรษะให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วจึงล้างออก

เข้าชม : 420

บทความทั่วไป 5 อันดับล่าสุด

5 วิธี ป้องกันข้อมูลปลอดภัย ก่อนส่งเอกสารออนไลน์ 7 / มี.ค. / 2568

5 วิธีป้องกันตนเองจากฝุ่น pm 2.5 7 / มี.ค. / 2568

เครื่องดื่มทำลายกระดูก 29 / พ.ย. / 2567

สุขภาพดีกับอาหารมื้อเช้า 29 / พ.ย. / 2567

\"ตาสว่าง\" กับวิธีบำรุงสายตา 29 / พ.ย. / 2567

ศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้ระดับอำเภอกำแพงแสน จังหวัดนครปฐม
เลขที่ 179 หมู่ 2 ตำบลทุ่งกระพังโหม อำเภอกำแพงแสน จังหวัดนครปฐม 73140
โทรสาร 034-352039 , 034-282364