เนื้อหา : บทความสาระน่ารู้
หมวดหมู่ : บทความทั่วไป
หัวข้อเรื่อง : ประโยชน์ของน้ำผึ้งที่หลายคนอาจยังไม่รู้
อังคาร ที่ 2 เดือน สิงหาคม พ.ศ.2565
|
|
น้ำผึ้ง ความหวานจากธรรมชาติ เป็นสารที่ให้ความหวานชนิดหนึ่ง ซึ่งเรานิยมนำมาใช้แทนน้ำตาล โดยเติมในอาหาร เครื่องดื่ม หรือขนม หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าประโยชน์ของน้ำผึ้งนั้นมีหลายอย่าง นอกจากในเรื่องของอาหารแล้ว ยังสามารถช่วยบำรุงร่างกายได้อีกด้วย
- แก้อาการไอ น้ำผึ้งจะช่วยกำจัดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดอาการไอได้ โดยเฉพาะคนที่ไอเรื้อรัง ลองกินน้ำผึ้ง 2 ช้อนชาแล้วดื่มน้ำอุ่นตาม อาการไอจะค่อยๆ บรรเทาลง
- รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวกและลดการอักเสบทั้งยังช่วยสมานเนื้อเยื่อและบำรุงผิวอีกด้วย
- รักษาเชื้อรา ในน้ำผึ้งมีเอนไซม์ มีฤทธิ์คล้ายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ที่สามารถรักษาเชื้อราหรืออาการติดเชื้อแบคทีเรียชนิดต่างๆ ได้
- แก้อาการนอนไม่หลับ แนะนำให้กินน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาก่อนเข้านอน 30 นาที เพราะความหวานของน้ำผึ้ง จะไปกระตุ้นให้ร่างกายผลิตอินซูลินและหลั่งเซโรโทนิน ฮอร์โมนแห่งความสุขออกมา จากนั้นเซโรโทนินจะเปลี่ยนตัวเองเป็นเมลาโทนิน ฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกง่วง
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างกระดูก และยังมีธาตุเหล็กที่เป็นประโยชน์ต่อระบบไหลเวียนเลือด
- บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือท้องเสียอย่างรุนแรง
- ช่วยบำรุงเส้นผม โดยน้ำผึ้งจะช่วยทำให้เส้นผมแข็งแรงมากขึ้น ทั้งยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อาจจะสะสมอยู่บนหนังศีรษะโดยที่ไม่รู้ตัว หลังจากสระผมเสร็จ ให้ใช้น้ำผึ้งผสมกับน้ำมันมะกอก นำมาชโลมบนศีรษะให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วจึงล้างออก
เข้าชม : 261
|
|
บทความทั่วไป 5 อันดับล่าสุด
 จอประสาทตาเสื่อม สูงวัยทำอย่างไร ? 23 / ก.พ. / 2567
ทอนซิลอักเสบ อาการ เจ็บคอ ที่ต้องระวัง ! 23 / ก.พ. / 2567
อาการเสี่ยง กรดไหลย้อน ! ที่ต้องรู้ 23 / ก.พ. / 2567
อาหารเช้ามื้อสำคัญ ไม่ควรมองข้าม 27 / พ.ย. / 2566
อาหารบำบัดโรคหัวใจ 27 / พ.ย. / 2566
|
