สกร.ระดับอำเภอกำแพงแสน

บทความสาระน่ารู้ : ทั้งหมด

8 / มี.ค. / 2564 : บทความทั่วไป

กินกาแฟอย่างไรให้มีประโยชน์
กินกาแฟอย่างไรให้มีประโยชน์ กาแฟมีประโยชน์ อะไรกับร่างกาย และ ดื่มกาแฟแล้วช่วยให้หายง่วงจริงหรือไม่
เข้าชม : 627
คะแนน Vote : [170]

3 / มี.ค. / 2564 : บทความสุขภาพ

วิธีลดความเครียดในการทำงาน
คงต้องออกกำลังกายเพื่อระบายฮอร์โมนแห่งความเครียดออกไปให้หมด จะ เป็นการออกกำลังกายระหว่างการทำงาน
เข้าชม : 440
คะแนน Vote : [154]

3 / มี.ค. / 2564 : บทความสุขภาพ

5 วิธีเลือกซื้อผักให้ปลอดภัย
เพื่อให้เราได้ประโยชน์จากผัก ควรเลือกผักตามคำแนะนำ
เข้าชม : 427
คะแนน Vote : [143]

24 / ก.พ. / 2564 : บทความทั่วไป

ความดันโลหิตสูงกับ การออกกำลังกาย
การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงคือการออกกำลังกายแบบใช้ออกซิเจน
เข้าชม : 468
คะแนน Vote : [135]

24 / ก.พ. / 2564 : บทความสุขภาพ

การดื่มนมตามเวลาที่เหมาะสม
การดื่มนมตามเวลาที่เหมาะสม กินนมเวลาให้ได้ประโยชน์มากที่สุด และ สิ่งที่ไม่ควรทำตอนกินนม ไม่ว่าจะเป็น
เข้าชม : 431
คะแนน Vote : [125]

19 / ก.พ. / 2564 : บทความสุขภาพ

4 แนวทางดี ๆ ออกกำลังกายสวนสาธารณะ
ถ้าคุณเป็นสายออกกำลังกายกลางแจ้ง ชอบไปใช้บริการสวนสาธารณะ หรือสถานที่ออกกำลังกายต่างๆ
เข้าชม : 440
คะแนน Vote : [137]

16 / ก.พ. / 2564 : บทความสุขภาพ

ชาเขียวช่วยสร้างเสริมการทำงานของสมองได้
รารู้กันดีว่าชาเขียวมีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะเจ้าชาเขียวนี่มีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่สูง
เข้าชม : 413
คะแนน Vote : [143]

16 / ก.พ. / 2564 : บทความทั่วไป

ประโยชน์หวานๆจาก \"ช็อคโกแลต\"
ช็อคโกแลตนั้น ทำมาจากพืชชนิดหนึ่ง นั่นก็คือต้นโกโก้ (Cacao)
เข้าชม : 594
คะแนน Vote : [151]

9 / ก.พ. / 2564 : ความรู้เกี่ยวกับ IT

การนั่งอยู่กับที่มากกว่าวันละ 11 ชั่วโมงทำให้อายุสั้นลง
ารนั่งทำงานอยู่กับโต๊ะตลอดเวลาโดยไม่ลุกไปไหนทั้งวันอาจจะทำให้คุณอายุสั้นลงโดยที่ไม่รู้ตัว
เข้าชม : 645
คะแนน Vote : [177]

9 / ก.พ. / 2564 : บทความทั่วไป

วิธีดูแลลูก ในโลกยุคไซเบอร์
ทุกวันนี้เทคโนโลยีต่าง ๆ เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเด็ก ๆ มากขึ้น โดยเฉพาะโทรศัพท์มือถือ ดังนั้
เข้าชม : 428
คะแนน Vote : [136]

4 / ก.พ. / 2564 : บทความสุขภาพ

6 สาเหตุ ร่างกายเสื่อมก่อนวัยที่ไม่ควรมองข้าม
เป็นเรื่องปกติที่ร่างกายของเราจะมีการเปลี่ยนแปลงหรือความเสื่อมที่เพิ่มมากขึ้นไปตามอายุ
เข้าชม : 561
คะแนน Vote : [134]

4 / ก.พ. / 2564 : อาหารเพื่อสุขภาพ

ไอโอดีน (Iodine) จำเป็นต่อร่างกายอย่างไร ?
เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย แม้ว่าร่างกายจะต้องการไอโอดีนในปริมาณเพียงเล็กน้อยแต่ก็มีความจำเป็นมา
เข้าชม : 473
คะแนน Vote : [170]

2 / ก.พ. / 2564 : บทความทั่วไป

ปอดเสี่ยง เลี่ยงโควิด-19
“สวมหน้ากาก ล้างมือบ่อยๆ เว้นระยะห่างทางสังคม รวมถึงปฏิบัติตามมาตรการการป้องกันกันอย่างเคร่งครัด ”
เข้าชม : 593
คะแนน Vote : [151]

2 / ก.พ. / 2564 : บทความทั่วไป

สร้างสุขภาพจิตที่ดีง่ายๆ ได้ด้วยตนเอง
สุขภาพจิตเป็นเรื่องที่สำคัญมากในยุคนี้ หลายคนกำลังกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ในช่วงโควิท 19 ทำให้เกิดอาก
เข้าชม : 356
คะแนน Vote : [132]

1 / ก.พ. / 2564 : ความรู้เกี่ยวกับ IT

ประวัติการประดิษฐ์บาร์โค้ด เป็นมาอย่างไร
ถูกประดิษฐ์ขึ้นจากฝีมือการคิดประดิษฐ์ของ Norman Joseph Woodland
เข้าชม : 584
คะแนน Vote : [156]

29 / ม.ค. / 2564 : ความรู้เกี่ยวกับ IT

7 ทักษะด้านไอที ที่ควรมีไว้เพื่อโอกาสทางการงานที่ดี
ในโลกดิจิทัลที่เราอยู่กันนั้น การที่คุณจะมีความรู้เรื่องเทคโนโลยีอาจจะไม่ใช่ความพิเศษ แต่เป็น “ความจ
เข้าชม : 714
คะแนน Vote : [165]

29 / ม.ค. / 2564 : บทความทั่วไป

6 โรคที่เกิดในฤดูร้อน
ประเทศไทยกำลังเข้าสู่ฤดูร้อน อากาศที่ร้อนและแห้งแล้ง เหมาะกับการเจริญเติบโตของเชื้อโรคอย่างมาก
เข้าชม : 545
คะแนน Vote : [181]

29 / ม.ค. / 2564 : บทความสุขภาพ

กินยาถูกเวลา เพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา
ยาแต่ละชนิดมีข้อกำหนดในการกินที่แตกต่างกัน
เข้าชม : 595
คะแนน Vote : [162]

27 / ม.ค. / 2564 : สมุนไพรน่ารู้

“น้ำตะไคร้” ช่วยแก้ริมฝีปากแห้งแตก
ตะไคร้เป็นสมุนไพรไทยที่มีมาแต่โบราณ มีสรรพคุณใช้เป็นยารักษาโรค
เข้าชม : 370
คะแนน Vote : [144]

27 / ม.ค. / 2564 : บทความทั่วไป

ใช้ปัญหาสังคม เป็นโอกาสสอนลูก
ข่าวความรุนแรงในสังคม หากลูกมีความเข้าใจผิด ๆ พ่อแม่ต้องช่วยลูกอธิบาย
เข้าชม : 384
คะแนน Vote : [137]

กำลังแสดงหน้าที่ <- 5/7 ->
<< 1 2 3 4 5 6 7 >>

ศูนย์ส่งเสริมการเรียนรู้ระดับอำเภอกำแพงแสน จังหวัดนครปฐม
เลขที่ 179 หมู่ 2 ตำบลทุ่งกระพังโหม อำเภอกำแพงแสน จังหวัดนครปฐม 73140
โทรสาร 034-352039 , 034-282364