มาทำความรู้จัก PM2.5 กันเถอะ

PM 2.5 คือ ฝุ่นละเอียดที่เป็นส่วนหนึ่งของฝุ่นละอองที่แขวนลอยในบรรยากาศที่มีขนาดเท่ากับ 1 ใน 20 ส่วนของเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผมมนุษย์

ค่ามาตรฐาน

องค์การอนามัยโลก ค่า PM 2.5 ไม่ควรเกิน 25 ไมโครกรัม ต่อลูกบาศก์เมตรใน 24 ชั่วโมง
กรมควบคุมมลพิษ ประเทศไทย ค่า PM 2.5 ไม่ควรเกิน 50 ไมโครกรัม ต่อลูกบาศก์เมตรใน 24 ชั่วโมง
PM2.5 มาจากไหน

การเผาไหม้ และการใช้พลังานต่าง ๆ อาทิ ยานพาหนะ โรงงานอุตสาหกรรม ควันบุหรี่ การเผาเศษพืชและขยะ ปฎิกิริยาเคมีในอากาศ
ผลกระทบต่อสุขภาพ

ไอ จาม แสบจมูก หายใจติดขัด แน่นจมูก ประชาชนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว โรคระบบทางเดินหายใจ โรคระบบหัวใจและหลอดเลือด ควรหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีมลพิษสูง
การป้องกัน

ควรหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีมลพิษสูง หากมีความจำเป็นควรใช้หน้ากากป้องกันฝุ่น
ประชาชนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง หมั่นตรวจสอบ ดูแลสุขภาพตรนเองอย่างสม่ำเสมอ เมื่อพบอาการผิดปกติควรปรึกษาแพทย์
คำแนะนำการใช้หน้ากาก N95

เลือกขนาดหน้ากากที่เหมาะสมครอบกระชับกับจมูก และใต้คาง ควรแนบกับใบหน้า (ต้องทำ fit test คือกดขอบลวดด้านบนให้แนบกับดั้งจมูก และดึงสายรัดให้ตึง ระหว่างหายใจ จะต้องไม่มีลมรั่วออกทางด้านข้าง)
ควรทิ้งเมื่อพบว่าหายใจลำบาก หรือภายในหน้ากากสกปรก
ถ้าใส่แล้วมีอาการมึนงง หรือคลื่นไส้ ควรหลบไปอยู่ในที่ที่ปลอดจากมลพิษ
กรณีเป็นผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจ หรือโคปอด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้หน้ากาก